Responsive Ad Slot

Terbaru

latest

mematikan lampu saat tidur,cegah kanker.

Selasa, 14 Mei 2013

/ by BW
Mematikan lampu pada saat tidur
bukan hanya membuat lelap
saja, tapi bisa mencegah beberapa penyakit serius, seperti kanker payudara dan prostat. Mematikan lampu pada saat tidur
malam hari memang sangat
bermanfaat untuk tubuh.
Mengapa? Dilansir dari
Wolipop.com, Joan Robert, ahli biologi mengatakan bahwa
tubuh baru bisa memproduksi
hormon melatonin ketika tak ada
cahaya. Hormon tersebut
merupakan salah satu hormon
kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan prostat. Akan tetapi bagi Anda yang
selalu menyalakan lampu pada
saat tidur, hormon tersebut tidak
akan muncul. Adanya cahaya
membuat produksi hormon
melatonin berhenti. Untuk itu, alangkah baiknya Anda
mematikan lampu saja pada saat
tidur demi kesehatan tubuh. Namun, penelitian itu tak
berhenti sampai di situ saja. Para
ilmuwan dari Inggris dan Israel juga meneliti hal tersebut.
Peneliti menemukan ketika ada
cahaya dihidupkan pada malam
hari bisa memicu ekspresi
berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan untuk pembentukan sel
kanker. Dalam jangka pendek, menyalakan lampu pada saat
tidur juga meningkatkan risiko
terkena kanker. Praktisi kesehatan, Lynne Eldridge M.D yang juga seorang penulis buku, “Avoiding Cancer
One Day At A Time” menuliskan
bahwa perempuan buta 80% lebih kecil terkena risiko kanker
payudara dibandingkan dengan perempuan lain yang bisa
melihat. Hal tersebut diduga
karena faktor hormon melatonin
yang banyak di tubuhnya
sehingga memiliki daya tahan
tubuh yang lebih tinggi. Dilansir Health.Detik.com, Dr Rachel Ben-Sclomo dari
University of Haifa juga mengatakan bahwa orang-orang
yang terbangun pada malam hari
disarankan untuk tidak
menyalakan lampu. Dia perrcaya
bahwa setiap kali menyalakan
cahaya buatan pada malam hari akan memiliki dampak pada jam
biologis tubuh. Lalu, apakah Anda akan tetap
menyalakan lampu pada saat
Tdur.?

Tidak ada komentar

Posting Komentar

Don't Miss
© all rights reserved
made with by setaranews